自分にとって、心地よい・お気楽と思えることは何だろうか？
それを考えたときに、何も考えないことかな？と思った。
でも、お風呂に入っているとき、寝るときは、気持ちいいな〜と思っても、だんだん仕事のことを考えてしまう。
ネガティブな考え方のクセがついている。
だから、ボーっとしてても、ポジティブなほうに考えるクセづけをしないと、自然と幸せには導けない。
今、自分がため息つくような雰囲気なのは、疲れのせい。
その疲れの原因は、仕事。
仕事も、複雑かつ分からないことばかりで、心身ともに疲れるような内容です。
毎日毎日、こんな感じだから、明るい考えができないのかもしれない。
仕事が、簡単で自分がスイスイできることだっら、心が穏やかになれるかもしれない。
毎日自分が平穏に過ごせれば、気持ちもきっと晴れるはず。
私の平穏とは
経済的に安心、安定
仕事は難しくなく、マイペース
周りに振り回されない
静か
人と関わることが少ない
穏やかに過ごすために
自分が気持ちよく生きるために
こうなるための行動をしないと。
