しぐりんブログ

仕事、転職、人生、暮らしについてのブログです。

人生

思考の枠を広げる方法3選

仕事や私生活で息詰まった経験はありませんか? 頭の中で考えても、ネガティブになる一方。 なぜ、そうなってしまうと思いますか? それは、この世に無数にある、考え方の一部しか知らないからです。 色んな考え方を知ると、思考の枠が広がります。 そうすれ…

今までの自分とは違う!自分自身を高める方法3選

「今の自分を変えたい」 「自分自身を、精神的にレベルアップさせたい」 と思ったことはありませんか? なぜそれができないのかというと、「その環境に慣れてしまっている」からです。 それって、「もう次のステージに行こうよ」「もうワンランク上に行こう…

これ、試す価値アリ!あなたが必要とされる居場所を探す方法

働いているとき、または家にひとりでいるとき、こんなことを考えた経験ありませんか? 「私には居場所がない…」 「家にいても寂しい…」 なぜ、そんなことを思ってしまうのでしょうか? それは、自分自身が必要とされていないと感じているからです。 そう思っ…

縛りから解放されよう。親の間違った固定観念3選

あなたの周りに「仲良し親子」っていませんか。そういった親子の親は、子供の意見を尊重し、考えを理解してくれます。 しかし、親の中には、親自身の固定観念を子供に押しつけ、子供の考えを遮る親も存在します。そんな親の元に生まれた子供は、生きる選択が…

これで解決!人生で迷ったときの決断方法3選

こんにちは。みなさんは、何かを始めるときや辞めるとき、迷った経験はありませんか? そして、どうしよう…と悩んでいる間にズルズル何日も過ぎて、結局決断できない場合が多いですよね。筆者もその一人でした。 そこで、今回は人生で迷ったときの決断方法3…

「自信が欲しい」と思う前に考えて欲しいこと

こんにちは。 仕事や私生活で「自分に自信が欲しい」って、思ったことありませんか? こういう状況のときは、上手くいっていない日々が続き、自己肯定感が低くなっています。 言われなくても分かってるよ、と思うかもしれませんが、一旦自信を失うと思考が止…

他人には理解できない!こじらせ女子の特徴7選【体験談】

こんにちは。 よく耳にする「こじらせ女子」はご存じですか? 「よく聞くけど、ちゃんとした意味が分からないなぁ」という方も、いらっしゃいますよね。 そこで、こじらせ女子がどのような女性なのか解説します。 本記事を読めば、こじらせ女子の特徴を理解…

何か調子が悪いな…そんな時に救われる有名人の言葉

自分ではよく分からない「調子の悪さ」ってありませんか? 普通に暮らしていても、なぜか上手くいかない時がやってきます。 そんな状態の時に、心が救われるような言葉をご紹介します。 今、ちょっとうまく行かないなと感じている方は、ぜひ最後までお読みく…

心に突き刺さる!カズレーザーさんの言葉3選

クイズ番組でよく見かける、お笑いコンビ「メイプル超合金」のカズレーザーさん。 客観的なモノの捉え方で、淡々と話すスタイルが人気ですよね。 ある日偶然見たテレビで、カズレーザーさんと共演者たちが、経営難のケーキ屋に行ってどう立て直すか考える、…

休日の午後が寂しい…。ひとりでも家で充実できる方法

毎週やってくる休日。 仕事から解放されて嬉しいですが、何もない休日が多くなると寂しくなりませんか? 予定のない休日の午後は、時間がたっぷりあっても、何もないとせっかくの休日がネガティブになってしまいます。 そこで、「休日の午後は時間が空いて寂…

何のために生きているの?と悩む原因と解決方法

普通に生きていても、悩みごとは絶えませんよね。 仕事もプライベートも特に悪くない、だけど「何のために生きているのか分からない」という考えになって、辛くなってしまうことがあります。 この考えの深みにハマってしまうと、気持ちがネガティブになって…

辛い人生にサヨナラ。頑張るのをやめてラクに生きる方法

「頑張ることは大切」と、誰もが小さい頃から、大人やテレビを通じて教わってきました。 ですが、勉強や運動、仕事をしていると「頑張ってもうまくいかない」という悩みが出てきます。 「頑張ることが大事」なのが根付いていると、うまくいかなくても頑張り…

体調が悪くて気分も沈んでいるときの対処法

たまにこういうこと起こりませんか? 「体調が悪い」 「気分が沈んで何もする気がない」 この2つが同時に来るとすごく辛いですよね。 その悩みを対処できる方法があります。 私もずっと気分が沈んでいるときに、突然胃痛になって辛かった経験があります。 そ…

【ワクチン打ちたくない人向け】打つべき派の同調圧力に耐える対処法

ワクチンが普及するようになり、困ったことがあります。 それは「ワクチン打つか打たないか問題」です。 ただ迷うだけなら問題ありませんが、職場や友達から「ワクチン打った?」「まだ打ってないの?」「打った方がいいよ」とワクチン接種が当たり前の会話…

目標がないよりあったほうがいい理由【目標の決め方も解説します】

「人生がむなしい、楽しくない」 「やりたいことが見つからない」 「暇な時間が長いと気分が落ち込む」 「人に流されやすい」 こんなことで困っていませんか? この悩みを解決する方法があります。 それは「目標を決めること」です。 「たったそれだけ?ウソ…