以前は不安感が強かったですが、最近は少し和らぎました。
和らいだのか？いや、不安を通り越しているんだと思います。
この不安感を通り越したからでしょうか？
今度はため息が、かなり出るようになりました。
通勤中、仕事中にも、です。
マスクしてるから、多分バレてないと思いますが…。
ため息なんて、つくことなかったのに。
あと、身体にも変化がありました。
起床時、身体がきつい日が続くようになりました。休日も、です。
特にきついのは休日の朝で、目が覚めても体が動きません。
起きたくても、なかなか、身体が動かないんです。
ようやく起きても、きつくてゆっくりとしか動けません。
通常な動きになるまで、何時間もかかります。
派遣してて、こんなにキツくなったことないのになぁ。
よっぽど、心と身体にきているんだと思います。
今日、ようやく予約してた精神科へ行きます。
皆さんも、ご自身の心と身体、大事にしてください。
