今日は、メンタルも体調もいいな、と思えた。
しかし、それは就業最後まで、保てなかった。
原因はおそらく、午後から手持ちぶさたな
時間帯が多くなったからだろう。
私の仕事はデスクワークなのだが、
突発的なことが多く、ルーティーンですることが少ない。
そのため、仕事に波がある。
やることが多いときは、それはそれでメンタルにくる。
コツコツと、コンスタントにできるお仕事ではない。
本当は、そういった仕事がよかったのだが、
それは、実際仕事をしてみなければ分からない。
慎重に仕事選びをしてみても、だ。
帰るころには、いつものように疲れていた。
そういえば今日の朝、こんなことを思った。
- 毎日、気分が上がらない朝でいいのか？
- 鏡の前の私は、なりたい私か？
- 私が食べるものは、元気になれる食べ物か？
- 私は、元気になれることに、努めているか？
- 仕事も含めて、元気になれることをしているか？
- 自分が不安になる仕事をしていないか？
なぜ、突然思いついたか、分からなかった。
忘れないようにメモを取った。
客観的に考えることができた自分をほめる。
明日は休みだが、休日は夜明け前に目覚めて寝れない、という
困った問題がおとずれる。
今回は、養〇酒からでている、「夜のやすらぎハーブの恵み」を試した。
水割りで飲んだが、味は…………。
ただ、だんだん眠くなってきた。
これはイケるかもしれない、と思って眠った金曜日だった。
