月曜日の朝、元気がなかった。
(はぁ、身体がキツいな…。)
心も憂鬱だったが、会社に行けばどうにかなると思っている。
いつものように出社した。
就業中、
(心がキツいな…)
そう感じた。
仕事中のオアシス時間、休憩時間に入った。
おにぎりを食べる気がしない。
この日は、ケークサレ1切れ、蒸しパン少々のみ。
あまり食べれなかった。
元気にならなければと思い、お店にあったリンゴジュースを購入した。
100%果汁の、すりおろした味わい。
おいしかったので、何とか保てる気がした。
午後も変わらず、元気じゃなかったが、
夕方になり帰る前、ラクになった。
私はどんな、生活リズムを送れば心身ともに
元気になるのだろうか？
色々試して、アレもだめ、コレもだめと続くと、
きっと心が折れる日が来ると思う。
長期戦になるかもしれないが、
この状態を受け入れて、ちょっとずつ元気になればいい。
今はキツいけど、だからこそ、
「ヘトヘトだけど、生きてるし、会社行けてるし」
すごいじゃん！！わたし！！
