最近の筆者は、休日になると憂鬱な気分になってしまいます。
原因は、
・空き時間が余りすぎてヒマになる
・趣味や大好きなことがない
この2つかな、と思いました。
筆者の休日が、どんな様子かツラツラと書いてまいります。
まず、起床が早いです。
本日(7/14)は4:30か5:00くらいに目が覚めました。
筆者は、数年前から夜明け前に目が覚めて、それから眠れない、という症状があります。
そして数ヶ月前から、コレに加えて1日中憂鬱感も出てきました。
さすがにキツいな…と思い、まずは休日ぐっすり寝るようにしようと考え、CMで見たことがあった「ネ○○ダ」を試しに買いました。
金曜の就寝前に飲むと、なんと土曜日は夜明け前に目が覚めたものの、また眠ることができ、久々7時台に起床しました!!
気分も優れていたので、ネ○○ダを土曜日も買い、就寝前に飲みました。
日曜日(7/14)もぐっすり朝まで眠れるだろう、と思いましたが、
冒頭あたり述べたように、夜明け前に目が覚めました。
ウトウト感はあったものの、再び眠りつくことはありませんでした。
まぁいいやと思い、カフェオレ飲んで、午前中は掃除したり、蒸しパン(レンジ)作ったり、その日すべきことをしました。
そして午後、何もすることがなくなりました……。
ゲームもする気ない…持っている本を読み返してもつまらない…。
何時間もある午後を、どう暇つぶしすればいいのか、分かりませんでした。
夕方、布団を敷いて横になると、涙が出てきました。
何もすることなくて、寂しすぎて、心もグッタリし、
気づけば2時間寝ていました。
仕事に行ったほうがすることあるし、夕方までいなきゃいけないから、ある意味こっちのほうが落ち着くのではないか、と思ってしまいます。
「仕事に行きたい!」というわけではないですし、仕事が好きでもありません。
でも、職場に行くと、誰かがいて、することがある。
職場は何かが用意された場所だから、いいのかもしれません。
反対に、ひとり暮らしの部屋には、もちろん誰もいません。仕事のようなすべきこと、ゲームによくあるクエストもありません。
自分で見つけない限り、週末、また暗い自分を見てしまう。
そんな自分に出会いたくない。
やっぱり、輝いている自分出会いたい。
希望の光は、小さくても、持っておこう。