こんにちは。 仕事や私生活で「自分に自信が欲しい」って、思ったことありませんか? こういう状況のときは、上手くいっていない日々が続き、自己肯定感が低くなっています。 言われなくても分かってるよ、と思うかもしれませんが、一旦自信を失うと思考が止…
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